Necesitas
Cebolla 1Zucchini 2
Zanahorias 2
Claras 3
Yemas 3
Sal A gusto
Pimienta A gusto
Perejil picado A gusto
Pasos
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1Corta la cebolla en cubos pequeños. Cocínala en una sartén con un poco de aceite hasta que quede transparente. |
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2Ralla los zucchini y las zanahorias. |
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3Mezcla los vegetales crudos y cocidos. Agrégales las yemas. |
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4Bate las claras a punto nieve. |
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5Incorpora las claras a los vegetales, mezclando con movimientos envolventes. Condimenta la preparación. |
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6Lleva la sartén al fuego con un poco de aceite. Cuando esté caliente, vuelca la mezcla y cocínala durante cinco minutos. Da vuelta la tortilla y cocínala otros cinco minutos. Retírala del fuego y sírvela. |